曼谷：8款帮你睡得更好的大麻品种
来泰国旅游的人当中，越来越多人开始用大麻来帮助入睡，往往自己都没意识到。
那它到底有没有用？还是我们想多了？哪些品种是助眠首选？这就给你讲清楚。
重点速览
- 大麻可能改善睡眠质量，帮助部分使用者更快入睡，减少夜里醒来的次数，并缓解一些影响睡眠的健康问题。
- 失眠、慢性疼痛、创伤后应激障碍（PTSD）和多发性硬化症等状况，常和入睡困难有关。
- 短期来看，大麻可能有助眠效果。但也有报告指出，长期使用反而可能让问题加重。
- Siam Green 在助眠话题里被提到最多的品种，包括 Orange Fanta、Cherry Burst、Tarte Tatin 和 Red Velvet。
大麻怎么帮你睡得更好？
大麻可能帮助一部分使用者更快入睡，也有不少人反映夜里醒来的次数变少了。它还可能缓解一些干扰睡眠的健康状况。效果到底如何，要看你选用什么大麻产品，因为 THC、CBD 这些大麻素对身体的作用各不一样。
THC 是大麻里最主要的精神活性成分，通常会让人感到放松和愉悦，也常被描述为带来困意和镇静感。但剂量一高，可能反过来让人警觉甚至焦虑。CBD 则以镇静中枢神经系统出名，有报告显示它可能缓解疼痛、炎症和焦虑，部分使用者觉得这间接帮助了睡眠。不过低剂量的 CBD 也可能让人变得清醒。
据报道，大麻可能对以下这些常导致夜里睡不好的状况有缓解作用：
密歇根大学精神病学系的说法是：和很多助眠药物一样，大麻可能短期有用，但长期使用反而可能让症状加重。所以在使用前，先咨询医生最稳妥。
8款帮你睡得更好的大麻品种
我们家不少品种被形容为带来宁静感，部分使用者觉得这对入睡很有帮助。下面这份名单上的品种，目前都能在我们的网站上找到。
Orange Fanta
Orange Fanta 是 Seattle Chronic Seeds 培育的著名混合品种，Sativa 和 Indica 各占一半。它对不同气候适应力强，抗白粉病能力也不错。香气是独特的橙香混柴油味，口感甜中带辣、带果香。使用者常反映它让人放松、心情变好。
主要特征：
- 谱系： 50/50 混合品种
- 基因： Agent Orange X Hindu IBL
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Humulene, Linalool
- THC含量： 约18%
- 积极效果： 愉悦、放松、困倦、振奋
- 负面效果： 偏执
- 医学用途： 部分使用者反映它有助于缓解慢性疼痛、压力、焦虑、抑郁、躁郁症和帕金森症状。
Watermelon Zkittlez
Watermelon Zkittlez 劲道十足，口感和香气都带着甜美热带水果味。使用者常说它效果灵活，先让人放松愉悦，再顺势进入好眠。除了助眠，也有人反映它对神经病变、焦虑和抑郁可能有帮助。
主要特征：
- 谱系： Indica 混合品种
- 基因： Original Z x Watermelon
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Limonene
- THC含量： 约24%
- 积极效果： 放松、困倦、振奋
- 负面效果： 头痛、眼睛干涩、偏执
- 医学用途： 部分使用者反映它可能有助于缓解焦虑、抑郁、压力、慢性疼痛和神经病变。
Cherry Burst
Cherry Burst 既劲爽又好闻，治疗系和娱乐系玩家都喜欢，迅速成了热门。使用者常把它当作应对慢性焦虑、炎症和疼痛的选项。
主要特征：
- 谱系： Indica 混合品种
- 基因： Tropicana Cherry x Super Buff Cherry #2
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Limonene
- THC含量： 15%至21%
- 积极效果： 镇静、有创意、专注、愉悦、放松、振奋
- 负面效果： 口干、眼睛干涩
- 医学用途： 部分使用者发现它对慢性焦虑、炎症、慢性疼痛、癫痫和恶心有帮助。
Tarte Tatin
Tarte Tatin 由 Green House Seeds 培育，名字灵感来自同名法式甜点。它对室内外种植环境的适应性都很自然。使用者常形容它带来温暖放松的感觉，是处理各种小毛病时的有趣选项。
主要特征：
- 谱系： Indica 混合品种
- 基因： Caramel Apple Gelato x King’s Tart
- 萜烯特性： 取决于表型
- THC含量： 约26%
- 积极效果： 精力充沛、放松
- 负面效果： 未指定
- 医学用途： 部分使用者反映对身体不适有放松作用，可能改善情绪并让人更健谈。
Red Velvet
Red Velvet 是泰国微笑之地的 Barkuna Cannabis 培育的 Indica 主导品种，特别适合慵懒的夜晚。使用者常说它的花香、柑橘和泥土味让身体放松、心情振奋，整体体验舒服又愉悦。
主要特征：
- 谱系： Indica 混合品种
- 基因： 501st OG x Purple Hulk
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Limonene
- THC含量： 24%至28%
- 积极效果： 有创意、放松
- 负面效果： 口干、偏执
- 医学用途： 使用者反映它有助于放松，缓解疼痛和压力。
Apple Jack
Apple Jack 把 Sativa 和 Indica 的效果调得很平衡，风味浓郁，能闻到苹果、奶酪和臭鼬的香气。娱乐玩家和注重养生的人都买账，主要是冲着它振奋又放松的感觉。
主要特征：
- 谱系： 50/50 混合品种
- 基因： Jack Herer x White Widow
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Linalool
- THC含量： 约21%
- 积极效果： 身体高涨、欣快感、专注、愉悦、放松、社交
- 负面效果： 偏执、焦虑、眩晕
- 医学用途： 部分使用者反映它可能有助于缓解抑郁、压力、焦虑、慢性疼痛、痉挛和肌肉抽搐。
Charlotte’s Angel CBD
Charlotte’s Angel CBD 是治疗系里的重量级选手，因为一位叫 Charlotte Figi 的勇敢小女孩把它推到医学应用的聚光灯下，从此名声大噪。使用者常推荐给想放松、缓解压力和疼痛的人。
主要特征：
- 谱系： CBD, Sativa 混合品种
- 基因： Dutch Charlotte x Red Angel
- 萜烯特性： Alpha Bisabolol, Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Humulene, Limonene
- CBD含量： 15%至20%
- 积极效果： 放松、缓解压力
- 负面效果： 口干、疲劳、头晕
- 医学用途： 部分使用者反映它有助于缓解压力、抑郁和疼痛。
Biscotti Mintz
Biscotti Mintz 是一款被大麻爱好者评为非常强劲的 Indica 混合品种，培育者是擅长烈性品种的 Barney’s Farm，强劲也就不意外了。带来的是以放松和振奋为主的体验，吸食过程顺滑、舒服。
主要特征：
- 谱系： Indica 混合品种
- 基因： Biscotti x Kush Mintz
- 萜烯特性： Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Eucalyptol, Limonene
- THC含量： 22%至25%
- 积极效果： 精力充沛、缓解疼痛、放松、缓解压力
- 负面效果： 焦虑、头痛、眼睛干涩
- 医学用途： 部分使用者反映它可能有助于缓解压力、抑郁、疲劳、疼痛和失眠。
Siam Green Cannabis Co.
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- Phrom Phong, Bangkok，每日上午11点至凌晨3点营业
- Silom, Bangkok，每日营业
- Nana, Bangkok，每日上午11点至凌晨3点营业
- Chinatown, Bangkok，每日上午8点至午夜12点营业
- Chaweng, 苏梅岛，每日上午11点至凌晨3点营业
关于大麻的内容我们基本都发在网站上，不过想看更新和活动，可以顺手关注我们的社交账号。
总结
大麻可能帮一部分使用者改善睡眠，但具体效果取决于你用的产品，因为每种大麻素对身体作用都不一样。也有使用者反映它可能缓解慢性疼痛、PTSD 等让人夜里睡不好的状况。专家强调：短期可能有用，长期不一定，所以最好先咨询医生。常被推荐用于助眠的品种包括 Apple Jack、Biscotti Mintz、Charlotte’s Angel CBD 等。