Mit ADHS zu leben ist kein Zuckerschlecken. Jeder Tag bringt seinen eigenen Kampf mit sich, und die passende Behandlung zu finden ist oft eine Geduldsprobe. Da Cannabis in immer mehr Ländern Akzeptanz findet, schauen sich viele Menschen die Pflanze als zusätzliche Option an, um verschiedene Beschwerden zu lindern, ADHS eingeschlossen. Hier sind 10 Sorten, von denen einige Anwender berichten, dass sie den Alltag etwas leichter machen können.

Wichtige Erkenntnisse

• ADHS ist eine häufige neurobehaviorale Erkrankung, die das Konzentrieren erschwert.
• Eine Heilung für ADHS gibt es derzeit nicht.
• Cannabis kann bei manchen Menschen mit ADHS möglicherweise die Konzentration unterstützen und Angstzustände abmildern.
• Sorten, die in diesem Zusammenhang oft genannt werden, sind Black Jack, Sour Diesel, Harle-Tsu und Cinex.

Was ist ADHS eigentlich?

ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine häufige neurobehaviorale Erkrankung. Sie äußert sich durch Hyperaktivität und impulsives Verhalten und kann den Alltag spürbar beeinträchtigen. Unruhe und Impulsivität führen schnell zu Konzentrationsverlust. Die Ausprägung ist von Person zu Person verschieden. Eine Heilung gibt es derzeit nicht; behandelt wird meist mit täglichen Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie.

ADHS und Cannabis: Wo ist die Verbindung?

Cannabis wird oft mit Entspannung in Verbindung gebracht, weshalb manche Menschen es einsetzen, um die Konzentration zu unterstützen, Anspannung zu reduzieren oder die Nebenwirkungen von ADHS-Medikamenten zu dämpfen. Um zu verstehen, wie das funktionieren könnte, lohnt sich ein Blick auf die zwei Hauptcannabinoide der Cannabis-Pflanze:

• Tetrahydrocannabinol (THC): Die bekannte psychoaktive Substanz, die beim Cannabis-Konsum für den Rausch oder das euphorische Gefühl sorgt. THC bindet an die Cannabinoidrezeptoren im Gehirn und Nervensystem und entfaltet dort seine Wirkung.

• Cannabidiol (CBD): Das andere prominente Cannabinoid. Anders als THC macht es nicht high, weil es in anderen Hirnregionen ansetzt. CBD macht nicht abhängig und hat sich wegen seiner therapeutischen Eigenschaften einen Namen gemacht.

Laut CHADD deutet die Forschung darauf hin, dass CBD die hilfreichste Komponente für Menschen mit ADHS sein könnte. Allerdings haben weder Forscher noch Mediziner bisher klare Belege dafür, dass es eine wirksame Behandlung darstellt. Also: Cannabis kann möglicherweise einige Symptome mildern, heilen kann es die Erkrankung nicht.

10 Cannabis-Sorten, die bei ADHS unterstützen könnten

Black Jack

Sweet Seeds kreierte Black Jack aus zwei Legenden: Black Domina und Jack Herer. Der Indica-dominante Hybrid holt das Beste aus beiden heraus. THC liegt zwischen 16% und 20%, weshalb manche medizinische Cannabis-Anwender die Sorte schätzen. Sie liefert ein belebendes Kopf-High in angenehmer Balance mit entspanntem Körpergefühl. Manche Anwender berichten, dass dieses High die Konzentration unterstützen kann. Aroma: erdig und würzig mit stechender Note, Geschmack süßlich und holzig.

Sour Diesel

Sour Diesel ist eine Legende. Anfang der 90er groß geworden und seitdem ein Liebling der Cannabis-Community. Auch bekannt als “Sour D” oder “Sour Deez”, entstand sie aus Chemdawg und Super Skunk. Das Geschmacksprofil ist unverkennbar: stechend nach Diesel mit einem Hauch Zitrone. Das High kann entweder die Kreativität anschieben oder dich direkt in den Couchlock befördern.

Harle-Tsu

Harle-Tsu ist ein CBD-reicher Hybrid mit kaum messbarem THC, gezüchtet vom Southern Humbolt Seed Collective aus Harlequin und Sour Tsunami. Aroma und Geschmack: würzig-kräuterig, holzig, erdig. Unter Liebhabern auch “The Soother” genannt. Eine beliebte Wahl für alle, die Linderung suchen, ohne high werden zu wollen. Die Wirkung wird als sanft und beruhigend beschrieben, und manche Anwender berichten, dass sie bei Schmerzen, Stress und Anspannung helfen kann.

Blue Dream

Dieser Sativa-dominante Hybrid entstand aus Blueberry und Haze. Blue Dream stammt aus Kalifornien und hat an der Westküste längst Legendenstatus. Das High ist ausgewogen: körperliche Entspannung trifft auf zerebrale Stimulation. Manche Anwender berichten von einem Schub an Motivation und Konzentration, begleitet von kreativen Wellen. THC liegt zwischen 17% und 24%, CBD ist minimal. Duft und Geschmack: beerig.

Durban Poison

Durban Poison ist eine Sativa-Landrasse, also eine reine Sativa, entdeckt in Durban, Südafrika, woher auch der Name kommt. Mit 19% THC ist sie kein Leichtgewicht. Enthusiasten lieben sie für ihre energetisierenden und stimmungshebenden Effekte. Manche Anwender berichten, dass sie die Produktivität über den Tag hinweg unterstützen und Kreativität anschieben kann. Erdig-süßer Duft mit dezenter Kiefer. Nicht nur Freizeitnutzer mögen sie; auch manche medizinischen Cannabis-Patienten berichten von positiven Wirkungen.

Cinex

Cinex, auch “Cenex” genannt, ist ein beliebter Hybrid aus Cinderella 99 und Vortex. Das Terpenprofil bringt süße Zitrusnoten und erdigen Skunk mit. Die Wirkung ist alles andere als sedierend: klar im Kopf, mit Energieschub, ideal für eine positive Grundstimmung und kreativen Flow. Viele Anwender berichten, dass Cinex die Laune heben kann. Mit einem THC-Gehalt von 15% bis 25% ist die Sorte eine interessante Option, und einige Anwender bringen sie anekdotisch mit Linderung bei chronischen Schmerzen, ADHS, Hyperaktivität und Anfällen in Verbindung.

Harlequin

Harlequin ist für viele eine Top-Wahl, wenn es um gesundheitlich orientierten Konsum geht. Vollgepackt mit CBD und nahezu THC-frei, wurde sie entwickelt, um potente Effekte ohne THC-Nebenwirkungen zu liefern, gezüchtet aus Landrassen wie Colombian Gold, Nepali Indica, Thai und Swiss. Häufig berichten Anwender von einem klaren Kopf und möglicherweise entspannender Wirkung, manche sprechen von potenziell beruhigenden und schmerzlindernden Eigenschaften. Aroma: erdiger Moschus mit süßer Mango.

True OG

True OG ist eine Indica auf Basis der OG-Kush-Genetik, ursprünglich in Südkalifornien entdeckt. “OG” steht für “ocean grown”. Mit satten 27% THC und lang anhaltender Wirkung liefert sie ein fokussiertes Kopf-High und bringt einen stechenden, frischen Zitrus-Kiefer-Duft mit. True OG hat seit 2010 bei jedem High Times Medical Cup den 2. Platz in der Indica-Kategorie geholt.

Jack Herer

Diese Sativa-dominante Sorte ist auch als “The Jack”, “Premium Jack” oder “Platinum Jack” bekannt. Der Name geht auf den Cannabis-Aktivisten Jack Herer zurück. Sensi Seeds züchtete sie ursprünglich aus einem Haze-Hybrid, Northern Lights #5 und Shiva Skunk. Geschmacklich: süß-säuerlich mit Zitrusnote und holzig-kiefernem Unterton. Die Effekte von Jack Herer werden als möglicherweise energetisierend, kreativ, erhebend, klar und konzentrationsfördernd beschrieben.

Green Crack

Green Crack, gelegentlich auch “Green Crush” oder “Mango Crack” genannt, ist eine potente Sativa aus Skunk #1 und einer Afghani Landrasse. Bekannt für ihre energetisierende Wirkung, wobei manche Anwender berichten, dass sie die Konzentration unterstützen kann. Spritzig-fruchtig im Geschmack mit Mango-Noten, gerne für den Tagesgebrauch genutzt, um Müdigkeit, Stress und Depressionen etwas entgegenzusetzen. Heute eine der gefragtesten Sorten auf dem Markt.

Fazit

ADHS ist eine neurobehaviorale Erkrankung mit erhöhter Hyperaktivität, Impulsivität und Konzentrationsschwierigkeiten. Die Symptome können den Alltag beeinträchtigen und sind individuell unterschiedlich stark ausgeprägt. Manche Menschen mit ADHS greifen zu Cannabis, weil es Symptome wie Konzentrationsprobleme möglicherweise lindern kann. Sorten, die in diesem Kontext immer wieder genannt werden, sind Jack Herer, True OG und Blue Dream.