ADHD并不好惹。每一天都是与注意力的拉锯战，找到合适的治疗方式也常常令人头疼。随着大麻在越来越多的地方被接受，许多人开始把它作为缓解各类身体状况的另一个选项，ADHD也包括在内。如果您正在计划来泰国旅行，这里有10种大麻菌株值得了解，部分使用者反馈它们可能让日常生活更轻松一些。

主要观点

• ADHD是一种常见的神经行为障碍，会让人难以集中注意力。
• 目前ADHD仍无治愈方法。
• 对部分ADHD患者来说，大麻或许有助于改善注意力和缓解焦虑。
• 讨论度较高的菌株包括Black Jack、Sour Diesel、Harle-Tsu和Cinex。

ADHD到底是什么？

ADHD，也就是注意力缺陷多动障碍，是一种常见的神经行为障碍，表现为多动水平变化和冲动行为，可能影响日常生活。烦躁、冲动这些特点往往让ADHD人群很容易走神。症状轻重因人而异。目前尚无治愈方法，主流治疗方式是每日药物和认知行为疗法。

ADHD和大麻：两者之间有什么联系？

大麻常与放松联系在一起，因此不少人会借助它来支持注意力、缓解焦虑，或者减轻ADHD药物带来的副作用。要理解大麻可能如何起作用，先认识一下大麻植物中的两种主要大麻素：

• 四氢大麻酚 (THC)： 一种众所周知的精神活性物质，是使用大麻后让人感到欣快或”嗨”的主要原因。THC会附着在分布于大脑和神经系统的大麻素受体上发挥作用。

• 大麻二酚 (CBD)： 大麻中另一种主要的大麻素。与THC不同，CBD不会让人感到”嗨”，因为它作用于大脑的不同区域。CBD不具成瘾性，因其疗愈特性而广受欢迎。

根据CHADD的资料，研究显示CBD可能是对ADHD人群最有帮助的成分。不过，研究人员和医生目前都尚未确认它是治疗ADHD的有效手段。所以请记住：大麻或许能缓解部分症状，但不能治愈ADHD。

10种可能有助于ADHD的大麻菌株

Black Jack

Sweet Seeds将两个赫赫有名的基因Black Domina和Jack Herer杂交，培育出了Black Jack。这是一款Indica主导的混合菌株，把两者的优点集于一身。THC含量介于16%至20%之间，因此在部分医用大麻使用者中颇受欢迎。它带来一种振奋的头部愉悦感，与放松的身体感受形成良好平衡。许多使用者反馈说，这种感觉可能伴随专注感，有助于投入眼前的事情。Black Jack的香气是泥土与辛辣的组合，带有浓郁的突出气味，口感则偏甜美的木质风味。

Sour Diesel

Sour Diesel是一款传奇菌株，从20世纪90年代初起就风靡至今，是大麻爱好者的心头好。它也被叫做”Sour D”或”Sour Deez”，由Chemdawg和Super Skunk杂交而成。标志性的辛辣风味让人联想到柴油，带有一点柠檬清香。它带来的体验可能开启创造力的闸门，也可能让您舒服地”沙发锁定”，谁也说不准。

Harle-Tsu

Harle-Tsu是高CBD混合菌株，THC含量几乎为零，由Southern Humbolt Seed Collective将Harlequin和Sour Tsunami杂交而成。香气与风味偏向辛辣草本、木质和泥土。在爱好者圈子里，它有个绰号叫”The Soother”，对于想缓解症状但又不想感到致醉的人来说，这是常见首选。它的效果被形容为温和舒缓，一些使用者反馈，它可能为正在面对疼痛、压力或焦虑的人带来一些舒适。

Blue Dream

这款Sativa主导的混合菌株来自Blueberry和Haze的杂交。Blue Dream起源于加利福尼亚，自此在西海岸拥有传奇地位。它带来一种平衡的愉悦感，全身放松与大脑刺激并存。一些使用者反馈，这款菌株可能让人感受到动力与专注，还伴有一波波的创造力。THC含量在17%至24%之间，CBD含量很低，同时带有浆果般的香气与口感。

Durban Poison

Durban Poison是一款Sativa landrace，也就是纯Sativa，最初在南非德班被发现，菌株名称就源自这座城市。THC含量高达19%，爱好者们格外推崇它的提神和振奋效果。一些使用者反馈，它可能帮助维持一整天的生产力并激发灵感。Durban Poison带有突出的泥土甜香与淡淡的松木气息。它不仅是娱乐用户的心头好，也是一些医用大麻患者的偏爱。

Cinex

Cinex或”Cenex”是一款人气很高的混合菌株，由Cinderella 99与Vortex杂交而成。萜烯成分带来甜柑橘与泥土臭鼬的气息。它的效果并不让人昏沉，反而清醒又振奋，非常适合培养积极心态、激发创造力。许多使用者反馈Cinex可能有助于改善情绪。THC含量在15%至25%之间，这让它成为一个有趣的选项；部分使用者根据个人经验认为它可能对慢性疼痛、ADHD、多动和癫痫等情况有所帮助。

Harlequin

对于以健康为出发点的使用者，Harlequin被许多人视为亮眼之选。这是一款知名菌株，CBD含量丰富，THC含量极低甚至几乎为零，旨在通过杂交Colombian Gold、Nepali Indica、Thai和Swiss等多种地方品种，提供有效作用而避免THC的副作用。使用者通常反馈它能保持头脑清醒、带来放松感，部分人也提到它潜在的舒缓与止痛特性。Harlequin散发泥土麝香与甜美芒果的风味。

True OG

True OG是一款Indica，由OG Kush的基因培育而来，最早在南加州被发现，“OG”一词意为”ocean grown”。它的THC含量非常强劲，达到27%，效果持久，带来一种专注的头部愉悦感，并散发浓郁、清新的柑橘与松木气息。自2010年以来，True OG在每一届High Times Medical Cup上都拿下Indica组别的第二名。

Jack Herer

这款Sativa主导菌株又被称作”The Jack”、“Premium Jack”和”Platinum Jack”。菌株的名字取自大麻活动家Jack Herer。它最早由Sensi Seeds培育，将Haze杂交种与Northern Lights #5和Shiva Skunk结合而成。Jack Herer具有酸甜柑橘般的柠檬味，底调是木质松木。Jack Herer的体验据反馈可能带来精力充沛、富有创意、振奋、头脑清醒的感觉，甚至让专注力更好一些。

Green Crack

Green Crack有时也被称为”Green Crush”或”Mango Crack”，是一款强劲的Sativa，由Skunk #1与Afghani地方品种杂交而成。它以提神效果闻名，一些使用者反馈它可能帮助提升专注力。它带有浓郁的酸甜果味与芒果香气，成为部分使用者白天使用的偏爱，用来应对疲惫、压力和抑郁情绪。如今它已是市场上最受追捧的菌株之一。

小结

注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 是一种神经行为障碍，特征是多动、冲动水平升高，以及难以维持专注。这些症状可能干扰日常活动，严重程度因人而异。一些ADHD人群会尝试大麻，因为它或许可以缓解注意力不集中等症状。对于在泰国旅行期间考虑尝试的访客来说，常被提及的菌株包括Jack Herer、True OG和Blue Dream。