Was ist Linalool? Wirkung, Sorten und Vorteile des Terpens

Zur Einordnung zunächst eine kurze Erläuterung zum Begriff Terpene. Terpene wie Myrcen, Limonen und Pinen sind organische Verbindungen in Pflanzen. Sie verleihen jeder Pflanze ihren typischen Geschmack und Duft und bringen häufig eigene Eigenschaften mit.

In unserer Cannabis-Terpen-Reihe widmen wir uns heute einem Aroma, das vermutlich jeder bereits wahrgenommen hat: Linalool.

Auf einen Blick

• Linalool bringt ein Lavendel-Aroma mit, das im Körper ein Gefühl von Entspannung auslösen kann.
• Über Lebensmittel nehmen wir jährlich mehr als 2 Gramm Linalool auf, ohne es bewusst zu bemerken.
• Wegen seines angenehmen Dufts findet sich Linalool in vielen Duftprodukten wie Lotionen und Kerzen.
• Das Terpen zeigt einen süßen, würzigen und zitrusartigen Duft mit einem feinen, blumig-süßen Geschmack.
• Linalool wird häufig mit Wohlbefinden in Verbindung gebracht. Nutzerinnen und Nutzer berichten von Hinweisen auf eine Unterstützung bei Stress und Ängstlichkeit. Zudem finden sich Erfahrungsberichte zur Begleitung bei Alzheimer-Symptomatik und beim Einschlafen.
• Ätherische Öle mit hohem Linalool-Anteil können bei empfindlicher Haut Reizungen auslösen.
• Cannabissorten mit viel Linalool sind unter anderem Lavender Kush, Do Si Dos und LA Confidential.

Was ist Linalool?

Wie viele Terpene kommt Linalool nicht nur in Cannabis vor, sondern in über 200 weiteren Pflanzen. Auch Personen, die kein Cannabis konsumieren, nehmen jährlich mehr als 2 Gramm Linalool über alltägliche Lebensmittel auf, darunter Früchte und Gewürze.

Aufgrund seines floralen, ruhigen Dufts findet Linalool häufig Verwendung in Duftprodukten wie ätherischen Ölen, Parfums, Lotionen und Kerzen. Es schafft eine ruhige Atmosphäre. Neben Cannabis und Lavendel findet sich Linalool auch in Jasmin und Rosenholz sowie in Gewürzen wie Thymian, Lorbeer und Zimt.

Wie riecht und schmeckt Linalool?

Linalool hat ein klares Geruchs- und Geschmacksprofil. Es ist das Terpen hinter dem ruhigen, blumigen Lavendel-Aroma, ergänzt um süße, würzige und zitrusartige Noten. Linalool ist im Grunde der Grund, warum Lavendel so riecht, wie er riecht.

Im Geschmack hängt es davon ab, welche anderen Terpene mitspielen. Linalool selbst ist fein süß, blumig und mit einer leichten Würze. Aufgrund seines markanten Dufts findet es sich auch in Speisen und Getränken, insbesondere in der Küche und Bar.

Bei welchen Anliegen kann Linalool unterstützen?

Linalool ist nicht nur ein angenehmes Aroma. Es wird im Wellness-Kontext häufig genannt, weil es bei einigen Anwendern Potenzial zeigt. Eine Auswahl an Beispielen.

• Ängstlichkeit

Sorten mit hohem Linalool-Anteil können für manche Personen mit Angstzuständen oder posttraumatischer Belastungssymptomatik (PTBS) hilfreich sein. In Erfahrungsberichten sorgt Linalool häufig für ein Gefühl körperlicher und mentaler Entspannung, das einen unruhigen Kopf und Körper beruhigen kann.

• Alzheimer

Alzheimer entsteht durch Eiweißablagerungen und zelluläre Verklumpungen im Gehirn, die zu Gedächtnisverlust und kognitivem Abbau führen. Linalool wird in Erfahrungsberichten im Zusammenhang mit der Begleitung bei Alzheimer erwähnt. Einzelne Studien deuten an, dass es eine Rolle bei der Reduktion entzündungsfördernder Proteine im Gehirn spielen könnte.

• Chronische Beschwerden

Linalool wird mit Schmerzlinderung in Verbindung gebracht, vermutlich aufgrund seiner schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften im Zusammenspiel mit anderen Cannabis-Bestandteilen. Nutzer mit Arthritis, Migräne oder neuropathischen Beschwerden berichten gelegentlich von einer Linderung.

• Schlafverschiebungen

Linalool weist beruhigende und entspannende Eigenschaften auf, die laut einigen Nutzern zu besserer Schlafqualität beitragen können. In der Aromatherapie findet es bei Schlafverschiebungen und anderen Schlafproblemen häufig Verwendung.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Linalool gilt im Allgemeinen als sicher. Bei manchen Personen kann es jedoch die Haut reizen. Allergische Reaktionen sind selten gemeldet worden.

Insbesondere bei ätherischen Ölen mit hohem Linalool-Anteil empfehlen wir eine Rücksprache mit einer Fachperson oder einen vorherigen Patch-Test. Empfindliche Haut kann sensibel reagieren.

Wo findet sich Linalool in Cannabis?

Wenn Sie nach Sorten mit hohem Linalool-Anteil suchen, sind Sie hier richtig. Viele Nutzer berichten, dass diese Sorten erholsamen Schlaf und ein Gefühl von Ruhe unterstützen können, insbesondere über das Aroma. Eine Übersicht zu Sorten mit hohem Linalool-Gehalt.

Casino Kush ist eine geschätzte Kreuzung aus White Walker OG und Blue Flame Nummer 29. 2018 erreichte Casino Kush den zweiten Platz beim High Times World Cup in der Kategorie Best Indica.

Kosher Kush wurde in Los Angeles, Kalifornien, entwickelt und erhielt 2010 und 2011 den Best-Indica-Award beim High Times Cannabis Cup.

Do Si Dos stammt von den Eltern OGKB und Face Off OG ab und wurde 2016 vom Züchter Archive Seed Bank entwickelt.

Lavender Kush riecht nicht nur nach Lavendel, sondern zeigt mit tiefvioletten Blättern auch eine entsprechende Optik. Die Sorte ist eine Mischung aus drei Genetiken: Super Skunk, Big Skunk Korean und Afghani Hawaiian.

LA Confidential, häufig auch „Confidential” oder „Confidential OG” genannt, ist eine stark Indica-dominante Hybridsorte mit 95 Prozent Indica und 5 Prozent Sativa. Die Sorte stammt aus Südkalifornien und entstand aus der Kreuzung der DNA-Genetik von OG LA Affie und Afghani.

Weitere Sorten mit hohem Linalool-Anteil führt Siam Green Cannabis Co, verfügbar in unseren Filialen in Phrom Phong, Silom, Nana, Chinatown in Bangkok und Chaweng auf Koh Samui.

Filtern Sie die Produktsuche über „linalool” im Bereich „Cultivars” auf unserer Website.

Wenn Sie sich nicht durch die Filter klicken möchten, eine kleine Auswahl direkt vor Ort.

Apple Jack stammt aus einer Kreuzung von Jack Herer und White Widow und liegt ausgewogen bei 50 zu 50 Indica und Sativa. Manche Nutzer berichten von einer Unterstützung bei Stress und chronischen Beschwerden.

Emergen-c entstand aus einer Kreuzung der Genetiken von Seed Junky und Mintz. Nutzer berichten häufig von einer gehobenen Stimmung und einem kreativen Anteil.

Fazit

Linalool ist ein Terpen mit deutlich mehr Potenzial als nur dem ruhigen, entspannten Duft, den es mitbringt. Es kommt in vielen Pflanzen vor, auch in Lebensmitteln wie Lavendel, Rosenholz, Lorbeer und Zimt.

Sein Duft prägt Parfums und ätherische Öle. Linalool wird in Erfahrungsberichten zudem mit Unterstützung in verschiedenen Bereichen verknüpft. Manche Nutzer sagen, es könne bei Schlafverschiebungen helfen, möglicherweise chronische Beschwerden und Entzündungsempfinden lindern und Personen mit Alzheimer-Symptomatik begleiten. Für Cannabis-Kenner gibt es zudem zahlreiche linalool-reiche Sorten, darunter Casino Kush, Lavender Kush und Do Si Dos.