Was ist Linalool? Das Lavendel-Cannabis-Terpen erklärt

Von Siam Green · · Aktualisiert 29. Juni 2026
Molekülstruktur des Terpens Linalool auf grünem Hintergrund

Zur Einordnung zunächst eine kurze Erläuterung zum Begriff Terpene. Terpene wie Myrcen, Limonen und Pinen sind organische Verbindungen in Pflanzen. Sie verleihen jeder Pflanze ihren typischen Geschmack und Duft und bringen häufig eigene Eigenschaften mit.

In unserer Cannabis-Terpen-Reihe widmen wir uns heute einem Aroma, das vermutlich jeder bereits wahrgenommen hat: Linalool.

Auf einen Blick

Was ist Linalool?

Wie viele Terpene kommt Linalool nicht nur in Cannabis vor, sondern in über 200 weiteren Pflanzen. Auch Personen, die kein Cannabis konsumieren, nehmen jährlich mehr als 2 Gramm Linalool über alltägliche Lebensmittel auf, darunter Früchte und Gewürze.

Aufgrund seines floralen, ruhigen Dufts findet Linalool häufig Verwendung in Duftprodukten wie ätherischen Ölen, Parfums, Lotionen und Kerzen. Es schafft eine ruhige Atmosphäre. Neben Cannabis und Lavendel findet sich Linalool auch in Jasmin und Rosenholz sowie in Gewürzen wie Thymian, Lorbeer und Zimt.

Wie riecht und schmeckt Linalool?

Linalool hat ein klares Geruchs- und Geschmacksprofil. Es ist das Terpen hinter dem ruhigen, blumigen Lavendel-Aroma, ergänzt um süße, würzige und zitrusartige Noten. Linalool ist im Grunde der Grund, warum Lavendel so riecht, wie er riecht.

Im Geschmack hängt es davon ab, welche anderen Terpene mitspielen. Linalool selbst ist fein süß, blumig und mit einer leichten Würze. Aufgrund seines markanten Dufts findet es sich auch in Speisen und Getränken, insbesondere in der Küche und Bar.

Was hat die Forschung zu Linalool untersucht?

Über sein angenehmes Aroma hinaus hat Linalool das Interesse von Forschenden geweckt, die untersuchen, wie sich die Verbindung im Körper verhält. Zu den bislang untersuchten Bereichen gehören unter anderem:

Forschende haben Linalool im Zusammenhang mit Angst und posttraumatischem Stress untersucht. Einige Berichte beschreiben es in Verbindung mit Gefühlen der Entspannung, dabei handelt es sich jedoch um frühe Beobachtungen und nicht um gesicherte Ergebnisse.

Alzheimer entsteht durch Eiweißablagerungen und zelluläre Verklumpungen im Gehirn, die zu schwerem Gedächtnisverlust und kognitivem Abbau führen. Linalool ist in der frühen Forschung zu Alzheimer aufgetaucht, wo einige Studien untersucht haben, ob es die Bildung entzündungsfördernder Proteine im Gehirn beeinflusst.

Linalool wurde in der Forschung zu schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften untersucht, häufig in Kombination mit anderen Cannabis-Bestandteilen. Studien in diesem Bereich nennen häufig Beschwerden wie Arthritis, Migräne und neuropathische Schmerzen, auch wenn die Ergebnisse nicht abschließend geklärt sind.

Linalool wird häufig im Zusammenhang mit Ruhe und Entspannung beschrieben. Es ist ein verbreiteter Bestandteil der Aromatherapie, auch in Produkten, die sich an Menschen richten, die von Schlafschwierigkeiten berichten.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Linalool gilt im Allgemeinen als sicher. Bei manchen Personen kann es jedoch die Haut reizen. Allergische Reaktionen sind selten gemeldet worden.

Insbesondere bei ätherischen Ölen mit hohem Linalool-Anteil empfehlen wir eine Rücksprache mit einer Fachperson oder einen vorherigen Patch-Test. Empfindliche Haut kann sensibel reagieren.

Wo findet sich Linalool in Cannabis?

Mehrere Cannabissorten sind dafür bekannt, hohe Mengen an Linalool zu enthalten, was ihnen ein deutlich florales, lavendelartiges Aroma verleiht. Hier sind einige, die Anbauer und Tester häufig mit diesem Terpen in Verbindung bringen.

Casino Kush ist eine geschätzte Kreuzung aus White Walker OG und Blue Flame Nummer 29. 2018 erreichte Casino Kush den zweiten Platz beim High Times World Cup in der Kategorie Best Indica.

Kosher Kush wurde in Los Angeles, Kalifornien, entwickelt und erhielt 2010 und 2011 den Best-Indica-Award beim High Times Cannabis Cup.

Do Si Dos stammt von den Eltern OGKB und Face Off OG ab und wurde 2016 vom Züchter Archive Seed Bank entwickelt.

Lavender Kush riecht nicht nur nach Lavendel, sondern zeigt mit tiefvioletten Blättern auch eine entsprechende Optik. Die Sorte ist eine Mischung aus drei Genetiken: Super Skunk, Big Skunk Korean und Afghani Hawaiian.

LA Confidential, häufig auch „Confidential” oder „Confidential OG” genannt, ist eine stark Indica-dominante Hybridsorte mit 95 Prozent Indica und 5 Prozent Sativa. Die Sorte stammt aus Südkalifornien und entstand aus der Kreuzung der DNA-Genetik von OG LA Affie und Afghani.

Linalool taucht auch in vielen anderen Sorten auf, häufig neben Terpenen wie Myrcen und Caryophyllen, die zusammen das Aroma einer Sorte prägen.

Zwei weitere Sorten, die häufig mit Linalool in Verbindung gebracht werden, stellen wir im Folgenden vor.

Apple Jack stammt aus einer Kreuzung von Jack Herer und White Widow und liegt ausgewogen bei 50 zu 50 Indica und Sativa. Sie zählt zu den Sorten, die häufig für ihren Linalool-Gehalt genannt werden.

Emergen-c entstand aus einer Kreuzung der Genetiken von Seed Junky und Mintz. Tester beschreiben häufig sein helles, zitrusbetontes Aroma.

Fazit

Linalool ist ein Terpen, das mehr zu bieten hat als nur seinen ruhigen, blumigen Duft. Es kommt in mehreren verschiedenen Pflanzen vor, von denen einige alltägliche Lebensmittel sind, etwa Lavendel, Rosenholz, Lorbeer und Zimt.

Der Duft von Linalool prägt die Herstellung von Parfums und ätherischen Ölen. Zudem hat es das Interesse der Forschung geweckt, wobei Studien untersuchen, wie es mit Ruhe, Entzündungsprozessen und dem Gehirn zusammenhängt, auch wenn dies wissenschaftlich nicht abschließend belegt ist. Mehrere Cannabissorten sind reich an Linalool, darunter Casino Kush, Lavender Kush und Do Si Dos.

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