大麻和多巴胺：脑子里到底发生了什么

大麻的好处和风险都被研究得很透。多项研究下来，有几点结论已经比较清楚了：大麻确实有不少益处，有使用者反馈说对慢性疼痛、消炎和癫痫有帮助。但即使有医疗用途，潜在风险也不会因此就不存在。最新研究指出，长期反复使用大麻，可能会对大脑产生不良影响。

对来泰国旅游的朋友来说，搞清楚大麻和多巴胺之间到底是怎么回事，还是挺有必要的。我们一起看看。

几点先讲清楚

• 多巴胺就是俗称的”快乐荷尔蒙”，它一释放，人就会感到愉悦。
• 感受到愉悦之后，大脑会想再来一次。这就是为什么有些食物和物质让人上瘾、戒不掉。
• 多巴胺水平过高或过低，都和帕金森病、多动症（ADHD）、肥胖这些问题挂钩。
• THC会和CB1、CB2受体结合，从而改变多巴胺系统的运作方式。
• CBD能短时间提升多巴胺水平，也能帮着把它调节回来。
• 长期使用者的多巴胺水平偏低，但只要停下THC，大脑会慢慢恢复。

多巴胺到底是什么，为什么重要？

多巴胺，也就是”快乐荷尔蒙”，被认为是让人产生愉悦感的通道，属于大脑奖励系统的一部分。这个系统的作用，就是让你感到愉快或”幸福”，然后让你产生”想要再来一次”的渴望，去重复那些让你开心的事情。这也解释了为什么吃完一份甜点（如果你是甜食控的话）还想再来一份。同样的逻辑也适用于药物：多巴胺就是人们使用大麻这类物质时，那种强烈的奖励感，长此以往可能导致依赖。多巴胺还参与了身体很多其他功能——运动、动力、行为认知、注意力、睡眠、情绪、学习，甚至泌乳。在身体面对危险或压力时，进入”战或逃”状态，多巴胺也参与其中。

多巴胺水平的高低和一些疾病相关。帕金森病、不宁腿综合征和ADHD通常和低水平有关；躁狂、肥胖和成瘾问题则和高水平有关。精神分裂症比较特别，两头都沾边——幻觉妄想这类症状可能来自多巴胺过多，缺乏动力这类则可能来自多巴胺不足。

大麻是怎么干扰多巴胺的？

大麻和海洛因这类娱乐性物质，会模仿天然神经递质，干扰大脑里神经细胞之间传递信号的方式。它们会过度刺激大脑的奖励中心，长期反复使用之后，大脑的某些区域反应会变迟钝。说白了就是：除了这种物质，其他东西再也带不来同样的愉悦感。这时候人就会觉得，得用更多才能找回原来的感觉。

大麻和内源性大麻素系统

内源性大麻素系统（ECS）负责维持和调节身体的各种功能，重点包括食欲、免疫系统、睡眠、记忆、情绪等等。身体里有上百种不同的内源性大麻素受体，每一种作用都不太一样。THC是会让人产生致醉感的那种大麻素，CBD则不会。两者都会影响多巴胺水平，但走的是不同的路。

THC和多巴胺

THC能和CB1、CB2受体结合，挤掉本来该和这些受体结合的花生四烯乙醇胺。后者是身体自己产生的一种内源性大麻素，负责带来幸福感。THC把它顶掉之后，相当于把神经系统的一部分功能给挡住了。一项2017年的研究发现，摄入THC会让大脑里的多巴胺短时间内激增，激活奖励系统。这就是为什么THC会让人产生欣快感。

但是持续使用THC，大脑会开始适应——多巴胺系统会主动”降敏”，来平衡那股冲击。这就叫钝化。结果就是：奖励变得没那么有吸引力，动作精度下降，记忆受损，动力变弱。情绪也更难调节，负面感受会更多冒出来。

CBD和多巴胺

CBD（大麻二酚）对大脑没有成瘾性，长期使用也不会对身体造成负面影响，尽管它能短时间提升多巴胺水平。CBD的特点很鲜明——使用者经常反馈说它对炎症和疼痛有帮助。也有人提到它可能起到神经保护作用，还有人觉得它对焦虑、抑郁这类心理健康问题的症状有缓解效果。因为形状不一样，CBD不能像THC那样直接和CB1、CB2受体结合，所以它主要是通过间接方式影响神经元。多项研究表明，CBD能帮着调节大脑里的多巴胺水平，需要时提升，需要时降低。

长期使用会拉低多巴胺

多年规律使用，或者大量使用大麻，会把多巴胺水平拉下来，影响大脑处理动力、愉悦和奖励的方式。它会降低动力、放大负面情绪——这也是为什么大麻经常被和精神病、焦虑、抑郁这类心理疾病联系在一起。

好消息

上面讲的听起来都挺负面，但其实没那么糟。一旦停止使用THC，大脑就会开始恢复，时间够长，多巴胺系统能回到长期使用之前的敏感度。THC不会杀死脑细胞，它只是改变了细胞的工作方式。只要细胞还在，恢复就有希望。

总结

在泰国合法消费大麻时，它会促使快乐荷尔蒙——多巴胺释放出来，让你感到舒服。身体会想反复体验这种感觉，这就解释了为什么人们会一次次回到甜食或大麻面前，最终可能形成依赖。但长期使用会让多巴胺钝化、水平下降。好消息是，一旦停下来，大脑会慢慢恢复，多巴胺系统最终能回到使用之前的状态。