Sativa 与 Indica 已成过去：在泰国选大麻，真正该看的是萜烯（terpene）

文章要点

• 大麻分类正在变：传统的Sativa 与 Indica 之分越来越说不清楚。这些年杂交得太厉害，能更准确告诉您感受的，是萜烯（terpene）特征以及 THC 与 CBD 的比例，而非那个老标签。
• 萜烯（terpene）为何重要：萜烯是植物天然散发的香味物质。在大麻里，它们决定香气、口感，也可能影响您的感受。您在泰国旅行时挑品种，看一眼萜烯特征会比看 Sativa/Indica 更靠谱。
• 现代分类思路：行业里现在常按”化学型”（chemotype）来分，也就是看 THC 与 CBD 的比例。这比老方法更准一些，但仍不够，因为它忽略了萜烯。两者一起看，才更完整。
• 每个人都不一样：每个人的口味与体内的内源性大麻素系统（endocannabinoid system）都不同。多试几种萜烯特征，才比较容易找到适合自己的。
• 不只是大麻：了解萜烯不只是大麻话题。它也能帮您从更整体的角度看待植物与身心健康。

写在前面

大麻这种植物历经几千年的演化，既受自然影响，也被人类反复挑选与培育。最初那些未经人工杂交的品种，植物学上叫”栽培种”（cultivar），现在通常用”地方品种”（landrace）来称呼。它们大致符合大家熟悉的那套说法：Sativa 让人偏清醒振奋，Indica 让人偏放松。不过如今地方品种已只占全球大麻产量中很小的一部分。

近几十年的大量杂交，让植物的各种特性混在一起，原本那种”非 Sativa 即 Indica”的二分法已不太管用了。如今您在店内看到的几乎都是杂交品种，效果更多取决于萜烯特征以及 THC 与 CBD 的比例，而非它属于哪个生物型（biotype）。生物型如今更多说明这棵植物长什么样、好不好种，而非它会如何影响您。

本文将带您从古代一路看到今日，看看大麻在基因层面发生了什么变化，以及您在泰国旅行希望了解一下时，可以如何用这些知识帮自己挑得更明白一些。

人类使用大麻的历史

大家可能已经知道，大麻被人类使用了几千年，用途繁多。欧洲那边那种被称作”hemp”（汉麻）的品种，用以制作纺织品、建筑材料、保温隔热、生物塑料等。有资料显示，汉麻纤维在中国、西亚与欧洲的使用至少可追溯到一万年前。汉麻种子与油则可能更多用于护肤与饮食。最早关于药用大麻的明确记录，来自 4800 年前的中国，也就是神农尝百草那个时代，奠定了系统的传统医学。

之后几个世纪里，世界各地都将大麻作为传统与药用植物在使用，并无大碍。一直到 20 世纪，美国发起的”禁毒战争”打断了这条积累。即便如此，今日关于大麻的健康知识与相关产品都在重新生长，体系也比较成型了。

生物型的起源

有研究认为，Sativa、Indica 与不那么有名的 ruderalis 这三种大麻生物型，大约在上一次冰河时期的后期演化出来，那已是大约 12000 年前的事了。至于人类具体何时开始有意识地利用它们各自的特点，学界仍在讨论。

Sativa 据说来自东亚气候较温暖的地区，演化得高大、瘦长，开花周期长，产量较 Indica 少。这些特性让它能在炎热环境里生长得不错，故而分布至热带与草原地区。

Indica 据说起源于印度北部与巴基斯坦，靠近兴都库什山脉一带。它适合较凉爽的气候，季节性强、开花周期短。这些特征让 Indica 变得更矮、更壮，产量通常更高，THC 含量亦往往比 Sativa 更高一些。

第三种知名度低许多的是 cannabis ruderalis，据说它在亚洲北部相当严酷的环境下演化出来。故而 ruderalis 植株一般皆不高大，THC 含量亦较两位”哥哥”低许多，但确实含有一些 CBD。它在外形与用途上其实更接近欧洲那边用以酿啤酒与做纺织的啤酒花与汉麻。

地方品种与杂交品种

参考资料：Thai Budtender Academy

地方品种（landrace）是人类一直在栽种、但基因未被有意杂交过的那些大麻。它的基因非常珍贵，如今只占全球大麻种植量的约 5%。

其余 95% 皆为杂交品种。它们可能偏 Indica，也可能偏 Sativa，但这并不直接决定您抽起来感觉如何。举个例子，一棵植物可以基因上以 Indica 为主，长得矮壮、产量高、THC 高，但同时带一部分 Sativa 基因，负责一些偏清爽振奋的萜烯。结果就是它虽是”Indica 主导”，感觉却可能更偏振奋。这种组合几近无限，故而保持知识更新，对吃得安心、用得明白来说挺重要。

地方品种通常以原产地命名，例如 Hindu Kush 与 Afghani，这两位都是经典的 Indica 地方品种。这些地区长出的大麻花，味道厚重、带泥土气，并且产生大量树脂，hashish 即由此而来。它们也奠定了我们对 Indica 那种放松、偏沉的印象，因为相比当时的 Sativa，它们确实更重、更让人想睡。Kush 与 Afghani 家族里的其他成员现在大多是杂交，但仍保留着那种泥土加香料的味道轮廓。

Sativa 地方品种里的 Thai Stick，名字便直接来自它的家乡泰国。Sativa 对热的耐受性让它在热带气候里活得很好，亦融入了当地一些传统与宗教仪式之中。Sativa 地方品种较 Indica 更偏”头清”，味道上偏新鲜柑橘与芒果。

Acapulco Gold 是来自墨西哥太平洋沿岸 Acapulco 地区的 Sativa 地方品种，在 1960 年代红极一时，因那种让人精神一振的感觉被人津津乐道。值得一提的是，地方品种离开它原本的生长环境后，浓度与味道往往会打折。Acapulco Gold 是 杂交 Skunk No.1 的亲本之一，而 Skunk No.1 被认为是现代大麻育种里的关键品种，故而 Acapulco Gold 在大麻圈里地位颇高。

萜烯（terpene）

萜烯 是许多植物（亦有些动物）会产生的天然芳香化合物。它们负责植物的颜色、气味，以及那些可能与健康相关的特性。

世界各地的植物里有各种各样的萜烯。例如黑胡椒与丁香带辣味，是因里面含 caryophyllene。松针与迷迭香带 pinene，故而闻起来有那种木质、带松脂的清香。柠檬、青柠与柑橘类水果含 limonene，新鲜柠檬汁那股香气便由它给予。

这些植物因各自的萜烯，也带着各自可能的健康联想：柠檬可能让有些人觉得提神，迷迭香茶被一些人认为也许有助于专注，黑胡椒则曾被讨论过对免疫系统的潜在助益。这些可能有益的化合物，如今亦散落在人类一代代育种出来的大麻基因里。

萜烯被跨着生物型一路培育出来，令 Sativa 与 Indica 的标签变得过时。但这同时也开了另一扇门：让我们能与这种植物建立更细致的关系。您在泰国旅行时若希望了解一下大麻产品，多懂一些关于萜烯的事，对挑选会更有把握，也能将萜烯的思路用至日常饮食与生活方式中，从更整体的角度去看待自己的状态。

现代的化学型（chemotype）分类

随着大家对大麻的使用愈发讲究，行业里现在常用的分类方式是按”化学型”（chemotype）来分。化学型即看花里 THC 与 CBD 的比例。光看这一点，还未算上萜烯，便已能告诉您这个产品的基本性格。

化学型 I 指 THC 明显多于 CBD，多半会让您感到”上头”，再看一下萜烯，便能更具体地猜到这种上头是什么感觉。市面上的大麻多数属于化学型 I。

化学型 II 指 THC 与 CBD 的比例接近。CBD 那种偏整体性的放松感很可能在体验中能感受到，再叠加上萜烯，整体可能更柔和一些。

化学型 III 指 CBD 比 THC 多。这类品种比较适合新手，或对 THC 较为谨慎的人。化学型 III 亦建议留意萜烯特征，因为在小剂量下，它们的存在感有时比 THC 还要明显。

结语

在过去几千年里，把大麻分成 Sativa 与 Indica 两类，基本够用。但当我们将这种植物从少数几个地方品种，培育成今日满地都是杂交品种的样子，我们说话的方式也得跟上。

了解萜烯，对很多人来说，都可能是身心健康路上有用的一块拼图。它帮助我们看清自然的运作方式，也帮您在泰国旅行了解大麻时，能自更整体的角度去理解自己的体验。

研究大麻的科学家与一些店家现在用化学型，也就是 THC 与 CBD 之间的关系，作为衡量强度的稳妥起点。这思路靠得住，但还未把萜烯算进来。

每个人的内源性大麻素系统不一样，口味亦不一样。故而，让您感觉最舒服的萜烯组合，才是最实在的参考。慢慢试试看。