ฤทธิ์ของดอกกัญชาอยู่ได้นานเท่าไหร่ ทีมงาน Siam Green อธิบายอย่างละเอียด

สวัสดีครับ ผู้มาเยือนของ Siam Green Cannabis Co คำถามที่ทีมงานของเราได้รับบ่อยที่สุดที่หน้าเคาน์เตอร์ทั้งห้าสาขา คือเรื่องระยะเวลาของฤทธิ์ดอกกัญชาแต่ละชนิด ซึ่งคำตอบขึ้นอยู่กับวิธีบริโภค สภาพร่างกายของท่าน และปัจจัยอีกหลายข้อ ทีมงานจึงรวบรวมข้อมูลไว้ในบทความนี้ เพื่อให้ท่านได้ทำความเข้าใจก่อนเข้ามาพูดคุยกับทีมงานที่สาขา

ดอกกัญชา หรือ Cannabis sativa มีสารสำคัญที่ชื่อ เตตราไฮโดรแคนนาบินอล (THC) เป็นหนึ่งในแคนนาบินอยด์หลายร้อยชนิดที่พืชชนิดนี้ผลิตขึ้น และเป็นสารหลักที่มีผลต่อการรับรู้

ก่อนเริ่มอ่าน ขอเรียนให้ทราบว่าตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2025 ประเทศไทยกำหนดให้ดอกกัญชาเป็นสารควบคุม ผู้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จากดอกกัญชาจะต้องมีใบสั่งแพทย์ตามระบบ พ.ท.33 (PT 33) และทุกสาขาของ Siam Green มีบุคลากรทางการแพทย์ประจำให้คำปรึกษา ตรวจสอบเอกสาร และออกใบสั่งให้ท่านภายในสาขา สำหรับท่านที่เดินทางมาจากต่างประเทศ ทีมงานยินดีดูแลทุกขั้นตอน รวมถึงการตรวจเอกสารแสดงตัวตน

สรุปประเด็นสำคัญ

• ระยะเวลาของฤทธิ์ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ วิธีบริโภค ระบบเผาผลาญของแต่ละบุคคล ระดับความคุ้นเคย รวมถึงอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคก่อนหน้า
• การสูบและการพ่นไอจะออกฤทธิ์ภายในไม่กี่นาที ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่รับประทานต้องใช้เวลานานกว่า
• การสูบและการพ่นไอ ฤทธิ์อยู่ราว 1 ถึง 4 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์ที่รับประทานอยู่ได้ถึง 24 ชั่วโมง ส่วนการใช้ในรูปแบบเข้มข้นอาจอยู่ได้ทั้งวัน
• ผู้ใช้บางท่านรายงานว่ารู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดี ในขณะที่บางท่านอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือเหนื่อยล้า
• สภาพแวดล้อม อารมณ์ ปริมาณที่ใช้ และความถี่ในการใช้ ล้วนมีผลต่อความรู้สึก
• วิธีที่ผู้ใช้บางท่านพบว่าช่วยให้รู้สึกเบาลงได้แก่การพักผ่อน การอาบน้ำเย็น และการรับประทานมะนาว เมล็ดสน หรือพริกไทยดำ

ปัจจัยที่กำหนดระยะเวลาของฤทธิ์

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาของฤทธิ์ ทีมงานขออนุญาตอธิบายทีละข้อ

ชนิดของสายพันธุ์

ลักษณะของฤทธิ์ขึ้นอยู่กับปริมาณ THC และ CBD ใน ดอกกัญชา ที่ท่านเลือก สายพันธุ์ในรูปแบบ sinsemilla และ hashish มี THC ในระดับสูง ฤทธิ์จึงเข้มข้นกว่าและคงอยู่ได้นานกว่าสายพันธุ์ทั่วไป ปัจจุบันผู้ปลูกในระบบที่มีใบรับรองพัฒนาสายพันธุ์ให้มี THC สูงขึ้นกว่าในอดีต ลูกค้าที่ยังไม่คุ้นเคยจึงควรปรึกษาทีมงานของเราก่อนเลือก

วิธีบริโภค

วิธีบริโภคที่แตกต่างกันส่งผลต่อเวลาที่ฤทธิ์เริ่มต้นและระยะเวลาที่อยู่ วิธีที่พบมากที่สุด ได้แก่ การสูบ การพ่นไอ และผลิตภัณฑ์รับประทาน

การสูบจะทำให้ THC เข้าสู่กระแสเลือดผ่านปอดอย่างรวดเร็ว ฤทธิ์อยู่ได้ราว 1 ถึง 4 ชั่วโมง การพ่นไอให้ระยะเวลาใกล้เคียงกัน แต่ความเข้มของไอที่เกิดจากการทำให้ความร้อนมีอิทธิพลต่อความรู้สึกที่ได้รับ บ้องและท่อน้ำจัดอยู่ในกลุ่มเดียวกัน โดยความเข้มของฤทธิ์ขึ้นอยู่กับขนาดอุปกรณ์และปริมาณ

ผลิตภัณฑ์รับประทาน เช่น บราวนี่หรือกัมมี่ ให้ผลที่แตกต่างจากการสูบ เนื่องจากต้องผ่านระบบย่อยอาหาร ฤทธิ์อาจคงอยู่ในร่างกายเกิน 6 ชั่วโมง

ระบบเผาผลาญและความคุ้นเคย

ร่างกายแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ระดับความคุ้นเคยและอัตราการเผาผลาญ ของแต่ละท่านจึงไม่เท่ากัน ผู้ที่มีระบบเผาผลาญรวดเร็วจะรู้สึกถึงฤทธิ์เร็วขึ้น และอาจหมดฤทธิ์เร็วกว่าเช่นกัน สำหรับผู้ที่ใช้เป็นประจำ ความคุ้นเคยจะเพิ่มขึ้น ทำให้รู้สึกถึงความเข้มลดลงและระยะเวลาสั้นลง ในขณะที่ผู้ที่ใช้นานๆ ครั้งจะรู้สึกถึงฤทธิ์ได้เต็มที่กว่า

อาหารที่บริโภคก่อนหน้า

ผลไม้บางชนิด เช่น มะม่วง มีสารที่อาจเสริมและยืดระยะเวลาของฤทธิ์ ในขณะที่อาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้ฤทธิ์ลดลงเร็วขึ้น

ระยะเวลาที่ฤทธิ์เริ่มต้นและคงอยู่

• การสูบและการพ่นไอ ฤทธิ์เริ่มต้นภายใน 2 ถึง 10 นาที เนื่องจาก THC ผ่านปอดเข้าสู่กระแสเลือดทันที จุดสูงสุดอยู่ที่ราว 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ฤทธิ์อยู่ราว 1 ถึง 4 ชั่วโมง บางท่านอาจรู้สึกค้างถึง 8 ชั่วโมง
• ผลิตภัณฑ์รับประทาน ระบบย่อยอาหารต้องใช้เวลา โดยทั่วไป 30 ถึง 60 นาที กว่าจะเริ่ม บางครั้งใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมง ฤทธิ์อาจคงอยู่ถึง 24 ชั่วโมง
• รูปแบบเข้มข้น THC ในระดับสูง ฤทธิ์เริ่ม เกือบทันที และอาจอยู่ได้ ทั้งวัน

ความรู้สึกที่ผู้ใช้รายงาน

ฤทธิ์ของดอกกัญชาแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ผู้ใช้บางท่านรายงานว่ารู้สึก มีความสุข ผ่อนคลาย ช่างพูด หรือหัวเราะง่ายขึ้น ในขณะที่บางท่านอาจรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจ หรือวิตกกังวล

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความรู้สึก ได้แก่

• สภาพแวดล้อม
• อารมณ์ก่อนใช้
• ปริมาณที่ใช้
• ความถี่ในการใช้

หากท่านอยู่ในสถานที่ที่ไม่สบายใจ อาจเกิดความวิตกกังวลได้ หากอารมณ์ก่อนใช้อยู่ในระดับต่ำ ฤทธิ์อาจทำให้รู้สึกหนักขึ้น บางท่านอาจรู้สึก หิว หรือที่เรียกกันว่า ‘munchies’ และบางท่านอาจรู้สึก ง่วงนอน

วิธีให้ความรู้สึกของฤทธิ์เบาลง

ทีมงานขอเรียนว่าวิธีต่อไปนี้เพียงช่วยให้รู้สึกเบาลง ไม่ได้กำจัดฤทธิ์ออกทั้งหมด ท่านอาจยังคงรู้สึกค้างอยู่บางส่วน

หากท่านต้องการให้ ฤทธิ์ของ THC ลดลงเร็วขึ้น ลองวิธีเหล่านี้

• การพักผ่อน ผู้ใช้หลายท่านรายงานว่าเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด ตื่นขึ้นมาส่วนใหญ่จะรู้สึกสดชื่น
• การอาบน้ำเย็น อาจช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและเบาลง
• การรับประทานมะนาว เมล็ดสน หรือพริกไทยดำ ซึ่งมีสารเทอร์พีนอยด์ที่อาจช่วยลดความรู้สึกของฤทธิ์

สรุปบทความ

ระยะเวลาของฤทธิ์ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ วิธีบริโภค ร่างกายของแต่ละบุคคล อาหารที่บริโภคก่อนหน้า และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ วิธีที่พบมากที่สุดคือการสูบ การพ่นไอ และผลิตภัณฑ์รับประทาน

การสูบและการพ่นไอเริ่มออกฤทธิ์ภายใน 2 ถึง 10 นาที อยู่ราว 1 ถึง 4 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์รับประทานใช้เวลา 30 ถึง 60 นาทีกว่าจะเริ่ม แต่ฤทธิ์คงอยู่ได้นานกว่ามาก ความรู้สึกของผู้ใช้แตกต่างกันไป บางท่านผ่อนคลายมีความสุข บางท่านวิตกกังวล หากรู้สึกว่าฤทธิ์เข้มเกินไป ลองพักผ่อน อาบน้ำเย็น หรือรับประทานมะนาวกับเมล็ดสนครับ

หากท่านต้องการคำแนะนำเฉพาะบุคคล ทีมงานของเรายินดีต้อนรับท่านที่สาขา Phrom Phong (ติด EmQuartier โดยมี Emporium อยู่ฝั่งตรงข้าม) Silom Nana Chinatown หรือ Chaweng ที่เกาะสมุย เรามีบุคลากรทางการแพทย์ประจำพร้อมตรวจสอบเอกสารและออกใบสั่ง พ.ท.33 ให้ท่านครับ