Pinene เทอร์พีนคืออะไร: การใช้งาน ประโยชน์ ผล และสายพันธุ์ดอกกัญชา

ประเด็นสำคัญ

• Pinene ได้ชื่อมาจากต้นสน เพราะกลิ่นของมันใกล้เคียงกับป่าสนจริงๆ เป็นของเหลวใสที่สกัดได้จากพืชหลายชนิด

• Pinene แบ่งออกเป็นสองรูปแบบหลัก คือ alpha-pinene และ beta-pinene

• มีการนำ Pinene ไปใช้ในตำรับสมุนไพรพื้นบ้านมานานหลายร้อยปี โดยงานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าอาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยปกป้องเซลล์ประสาท

• สายพันธุ์ดอกกัญชาที่มักมี Pinene สูง ได้แก่ OG Kush, Blue Dream และ Dutch Treat

บทนำ

สวัสดีทั้งสายโชกโชนและสายมือใหม่ครับ วันนี้เรากลับมาคุยเรื่อง เทอร์พีน กันอีกครั้ง ข้อมูลอาจจะดูแน่นหน่อย แต่ทีมงาน Siam Green จะค่อยๆ พาไปทีละส่วน

บทความนี้เน้นไปที่ Pinene ซึ่งเป็นเทอร์พีนอีกตัวที่พบบ่อยในดอกกัญชา และยังอยู่ในพืชอีกหลายชนิดรอบตัวเรา

ถ้าพร้อมเรียนรู้เรื่องกัญชาในมุมใหม่แล้ว ไปกันต่อเลยครับ

รู้จัก Pinene เทอร์พีน

Pinene (อ่านว่า ไพ-นีน) ชื่อก็บอกอยู่ในตัวว่ามีคำว่า pine หรือต้นสนอยู่ในนั้น เพราะกลิ่นของมันคล้ายกับ ต้นสน และไม้ตระกูลสนชนิดอื่นๆ Pinene เป็น เทอร์พีน ที่พบได้ทั่วโลกในพืชหลายชนิด และพบมากในดอกกัญชาหลายสายพันธุ์ ลักษณะเป็นของเหลวใสไม่มีสี กลิ่นออกแนวไม้และป่าโปร่ง

ชนิดของ Pinene

นักวิจัยแบ่ง Pinene ออกเป็นสองชนิดหลัก คือ alpha-pinene (α-pinene) และ beta-pinene (β-pinene) ทั้งสองตัวมีความต่างกันเล็กน้อยตรงที่ alpha-pinene ละลายน้ำได้ ส่วน beta-pinene ไม่ละลายน้ำ มาดูรายละเอียดของแต่ละตัวกัน

• Alpha-Pinene

โดยทั่วไป alpha-pinene คือกลิ่นใบสนสดที่หลายคนคุ้นเคย มักถูกพูดถึงในแง่ของฤทธิ์ต้านการอักเสบ และผู้ใช้บางส่วนรายงานว่าอาจช่วยเรื่องความจำได้บ้าง พืชที่มี alpha-pinene สูง ได้แก่ โรสแมรี โหระพา ยูคาลิปตัส และผลไม้ตระกูลส้มบางชนิด

• Beta-Pinene

Beta-pinene มีกลิ่นซับซ้อนกว่า เป็นกลิ่นไม้สด กลิ่นสน กลิ่นเครื่องเทศ และโทนสมุนไพรอย่างผักชีลาว โหระพา ฮอป และพาร์สลีย์ นิยมนำไปใช้แต่งกลิ่นในอุตสาหกรรมอาหารและน้ำหอม นอกจากนี้ผู้ใช้บางรายยังรายงานว่าอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

ประโยชน์ ผล และการใช้งานของ Pinene

Alpha-pinene เป็นชนิดที่พบในกัญชาเป็นส่วนใหญ่ และเป็นตัวที่งานวิจัยให้ความสนใจในแง่ของประโยชน์ทางการบำบัด มีการใช้ Pinene เป็น สมุนไพรพื้นบ้าน มานานหลายร้อยปี ในอดีตที่จีนเคยมีการใช้เพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับโรคหืด ลองมาดูประโยชน์อื่นๆ ที่มีการศึกษากันต่อ

• ต้านการอักเสบ

น้ำมันหอมระเหยจากพืชที่มี Pinene ถูกศึกษาในเรื่องการลดการอักเสบ งานวิจัยปี 2015 พบว่า Pinene แสดงประสิทธิภาพในการต้านการอักเสบในเซลล์สัตว์ทดลอง และ งานวิจัยปี 2018 ก็ให้ผลในทิศทางเดียวกัน โดยชี้ว่า Pinene อาจช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากรังสียูวีได้

• ต้านจุลชีพ

นักวิจัยยังศึกษา Pinene ในแง่ของฤทธิ์ต้านจุลชีพด้วย จาก งานวิจัยปี 2012 พบว่า Pinene มีศักยภาพในการยับยั้งเซลล์ที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย

• ช่วยเรื่องอารมณ์

ผู้ใช้ที่มีอาการ ซึมเศร้า บางส่วนใช้ดอกกัญชาเพื่อช่วยปรับอารมณ์ และเมื่อจับคู่ Pinene กับ Limonene ก็มีรายงานว่าอาจให้ความรู้สึกที่ใกล้เคียงกับการดูแลด้านอารมณ์อยู่บ้าง อย่างไรก็ตามผู้ที่ไวต่อความวิตกอาจรู้สึกแย่ลงได้ จึงควรเริ่มในปริมาณน้อยและสังเกตตัวเอง

• ระบบทางเดินหายใจ

ผู้ที่มีอาการหืดหรือปัญหาทางเดินหายใจอื่นๆ มักเล่ากันว่า Pinene อาจทำหน้าที่เป็น ตัวขยายหลอดลม ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นในบางคน งานวิจัยปี 2011 ยังพบว่า Pinene มีฤทธิ์ต้านไวรัสหลอดลมอักเสบในสัตว์ทดลองด้วย

• ปกป้องระบบประสาท

Pinene มักถูกพูดถึงในแง่ของการช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น และอาจช่วยปกป้องเซลล์สมอง เพราะการนอนหลับที่ไม่ดีอาจทำให้เซลล์สมองได้รับความเสียหายจาก oxidative stress ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับภาวะอย่าง โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ หรือภาวะความจำเสื่อมอย่าง Alzheimer และ dementia

สายพันธุ์ดอกกัญชาที่มี Pinene สูง

ใครที่กำลังมองหา สายพันธุ์ดอกกัญชา ที่มี Pinene สูง ลองดูชื่อเหล่านี้ครับ

• Blue Dream

เป็น ลูกผสมสายซาติว่า ไฮบริด ระหว่าง Blueberry กับ Haze ขึ้นชื่อเรื่องสมดุลของกลิ่น รสชาติ และผลที่ผู้ใช้รายงานว่าทั้งกระตุ้นสมองและผ่อนคลายร่างกายไปพร้อมกัน

• Jack Herer

ตั้งชื่อตาม Jack Herer นักกิจกรรมและนักเขียนด้านกัญชาที่โด่งดัง ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์มักเล่าว่าให้ความรู้สึกตื่นตัวและเบิกบาน เป็นสายที่หลายคนเลือกใช้เพื่อเสริมโฟกัสกับงานสร้างสรรค์

• Dutch Treat

ไฮบริดสาย อินดิก้า ที่มีต้นกำเนิดในอัมสเตอร์ดัม ผู้ใช้บางส่วนที่มีอาการ ADHD PTSD และไมเกรน เล่าว่าให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสงบนิ่ง

• OG Kush

เป็นสายที่แรงมาก ลูกผสมสามทางระหว่าง Hindu Kush, Lemon Thai และ Chemdawg ถ้าใช้ในปริมาณสูงอาจทำให้ตัวหนักจมโซฟา ผู้ใช้บางคนรายงานว่าช่วยปรับอารมณ์และช่วยเรื่อง นอนไม่หลับ

สรุป

Pinene เป็นเทอร์พีนอีกตัวที่พบบ่อยในดอกกัญชา เมื่อสกัดออกมาจะเป็นของเหลวใสกลิ่นต้นสน แบ่งเป็น alpha- และ beta-pinene ซึ่งแต่ละตัวก็มีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ทั้งฤทธิ์ต้านการอักเสบและการเป็นตัวขยายหลอดลม สายพันธุ์ดอกกัญชาที่มี Pinene สูง ได้แก่ Blue Dream, Jack Herer, Dutch Treat และ OG Kush

ถ้าคุณอยู่ในกรุงเทพ แวะมาคุยกับทีมบัดเทนเดอร์ของ Siam Green ได้ที่สาขา Phrom Phong, Silom, Nana หรือ Chinatown และถ้าไปเที่ยวเกาะสมุย สาขา Chaweng รออยู่บนถนน Chaweng Beach Road

เราอัปเดตคอนเทนต์ความรู้เรื่องกัญชาอยู่เรื่อยๆ เพื่อคนรักกัญชาแบบคุณ

ติดตาม Siam Green เพื่อรับข้อมูลใหม่ๆ และเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของคอมมิวนิตี้

ติดตาม Siam Green ที่ช่องทาง

• Facebook
• Instagram