Was ist Humulene Terpen? Vorteile, Wirkungen, Sorten

Bevor wir uns das Humulene Terpen genauer ansehen, ein kurzer Blick auf den Begriff ‘Terpen’, den wir bereits hier auf unserer Website behandelt haben.

In aller Kürze: Terpene sind natürliche aromatische Verbindungen, die in den meisten Pflanzen weltweit vorkommen, Cannabis eingeschlossen. Sie sind dafür verantwortlich, dass Pflanzen unterschiedlich riechen und schmecken, so wie Rosen anders duften als Lavendel. Humulene Terpen ist eine weitere Terpenart, die häufig in Cannabis-Pflanzen vorkommt. Schauen wir es uns gemeinsam an.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Humulene Terpen wurde früher alpha-caryophyllene genannt und trägt den lateinischen Namen Humulus lupulus, abgeleitet vom Hopfen, der einen hohen Anteil an Humulene enthält.

• Alpha-caryophyllene gilt als ‘Cousin’ von beta-caryophyllene, da beide die gleiche Anzahl an Kohlenstoff- und Wasserstoffatomen besitzen.

• Der Unterschied: Alpha-caryophyllene kommt in Hopfen, Ginseng, Salbei und Cannabis vor, während beta-caryophyllene ein diätetisches Cannabinoid ist, das in schwarzem Pfeffer und Nelken steckt.

• Wie bei vielen Terpenen wird auch Humulene oft mit therapeutischen Eigenschaften in Verbindung gebracht, darunter entzündungshemmende, antibakterielle und schmerzlindernde Wirkungen.

• Es gibt mögliche Risiken für Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen oder empfindlich auf Terpene reagieren. Vorsicht ist geboten.

• Cannabis-Sorten mit hohem Humulene-Anteil sind unter anderem Ice Cream Cake, Girl Scout Cookies und White Widow.

Was ist Humulene?

Humulene Terpen, auch alpha-caryophyllene genannt, ist ähnlich, aber nicht identisch mit beta-caryophyllene. Es handelt sich um eine natürliche Verbindung mit holzigem, erdigem Geruch und leicht bitterem Geschmack. Humulene, auch als Humulus lupulus bekannt, ist die botanische Bezeichnung für Hopfen, eine der Hauptzutaten in der Bierherstellung. Der lateinische Begriff bedeutet ‘kleiner Wolf’.

Alpha-Caryophyllene vs. Beta-Caryophyllene: Wo liegt der Unterschied?

Wie schon erwähnt, hieß Humulene früher alpha-caryophyllene. Und wo es ein alpha gibt, gibt es natürlich auch ein beta. Schauen wir, was die beiden gemeinsam haben und was sie trennt.

Alpha-caryophyllene ist Humulene. Es findet sich in ätherischen Ölen vieler Pflanzen, vor allem Hopfen, Ginseng, Salbei und Cannabis.

Beta-caryophyllene hat eine Besonderheit: Es wird als diätetisches Cannabinoid eingestuft, weil es in mehreren essbaren Pflanzen vorkommt. Diese Terpenart hat ein würziges, moschusartiges Aroma und ist typisch für schwarzen Pfeffer, Nelken und Oregano.

Manche Chemiker bezeichnen Humulene und beta-caryophyllene als ‘Cousins’, weil sie sich ähneln. Sie haben die gleiche Anzahl an Kohlenstoff- und Wasserstoffatomen, nur die Anordnung im Molekül ist unterschiedlich.

Mögliche medizinische Vorteile

Humulene steckt nicht nur in den Klassikern Cannabis und Bier, es wird auch immer wieder mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Hier ein Blick darauf, wie es auf den Körper wirken könnte.

• Schmerzlindernd: Manche Nutzer berichten, dass es bei Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen helfen könnte.

• Entzündungshemmend: Diese Terpenart wird oft als möglicherweise hilfreich bei entzündlichen Beschwerden wie Arthritis, Fibromyalgie und entzündlichen Darmerkrankungen beschrieben.

• Antibakteriell: Studien deuten darauf hin, dass Humulene das Wachstum von Bakterien verlangsamen oder hemmen könnte. Einige Nutzer berichten von möglichen Vorteilen, die mit dieser Eigenschaft zusammenhängen. Es gibt zudem Hinweise, dass es das Immunsystem im Kampf gegen Infektionen unterstützen könnte.

• Antitumor und Krebshemmend: Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Humulene Eigenschaften haben könnte, die das Wachstum von Krebszellen möglicherweise hemmen. Eine Studie aus 2016 deutet außerdem auf ein antitumorales Potenzial hin.

• Appetitzügelnd: Manche Nutzer berichten, dass Humulene Terpen ihr Hungergefühl reduziert, was für Menschen mit Interesse am Gewichtsmanagement nützlich sein könnte.

Risiken und Nebenwirkungen

Auch wenn Humulene anekdotisch viele Vorteile zugeschrieben werden, gibt es ein paar mögliche Nebenwirkungen zu beachten.

Diese Hinweise gelten besonders für Personen, die empfindlich auf Terpene reagieren oder bestimmte Vorerkrankungen haben. Humulene könnte allergische Reaktionen auslösen, etwa Hautreizungen, Atemwegsreizungen oder Augenreizungen, oder mit bestimmten Medikamenten negativ interagieren. Vor dem Konsum von Humulene Terpen sollte unbedingt ein Arzt oder Gesundheitsexperte konsultiert werden.

Welche Cannabis-Sorten enthalten viel Humulene?

An dieser Stelle wollen es manche Cannabis-Fans bestimmt selbst ausprobieren. Wo gibt es das, fragt ihr? Hier eine Liste mit Sorten, die einen hohen Humulene-Anteil haben und auf dem Markt zu finden sind.

• Love Affair, eine Kreuzung aus GG#4 und Alien Rock Candy mit einem markanten Duft nach Zedernholz, cremiger Orange und einem Hauch süßer Beere.
• Ice Cream Cake, eine Indica-dominante Hybride aus Wedding Cake und Gelato #33. Süßer Zucker und Vanille machen sie zum Liebling vieler Cannabis-Fans.
• Candyland, beliebt wegen ihres süßen Bonbon-Geschmacks. Sie entstand aus einer Kreuzung von Granddaddy Purple und Bay Platinum Cookies.
• Girl Scout Cookies, oft einfach Cookies genannt. Eine Indica-Hybride aus OG Kush und Durban Poison.
• Headband, eine Dreifach-Kreuzung aus OG Kush, Master Kush und Sour Diesel.
• White Widow, entstanden aus einer Kreuzung brasilianischer und südindischer Sorten, gezüchtet in Amsterdam unter der Green House Seed Company.
• Sour Diesel, mit mittlerem bis starkem Aroma. Manche beschreiben den Geschmack als pfefferminzartig oder zitronig, andere als säuerlich wie Essig.

Fazit

Humulene findet sich auch in der Bierherstellung wieder, wo es für den ‘hopfigen’ Geschmack sorgt. Der Hopfen enthält sowohl alpha-caryophyllene (Humulene) als auch beta-caryophyllene, das ein Isomer davon ist. Dieses Terpen liefert ein erdiges, holziges Aroma mit einer leichten Bitterkeit.

Wie andere Terpene in Cannabis-Pflanzen wird auch Humulene mit möglichen Vorteilen in Verbindung gebracht, etwa der Hemmung von Bakterien, entzündungshemmenden Effekten und potenziell krebshemmenden Eigenschaften. Es bringt aber auch Risiken und Nebenwirkungen mit sich, darunter Reizungen von Haut, Augen und Atemwegen.

Cannabis-Liebhaber finden Humulene Terpen in Sorten wie Love Affair, Candyland und Headband.

Komm in einer unserer Filialen in Bangkok oder auf Koh Samui vorbei und sprich mit dem Team von Siam Green Cannabis Co über Sorten mit hohem Humulene-Anteil. Mehr Wissen rund um Terpene gibt es in unserem Blog.