8 สายพันธุ์กัญชาที่ผู้ใช้พิจารณาในประเด็นการนอนไม่หลับ
อาการพักผ่อนยากเป็นประเด็นที่ผู้บริโภคจำนวนมากให้ความสนใจ การพักผ่อนคุณภาพอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนเป็นพื้นฐานของสุขภาพกายและสุขภาพใจ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอเชื่อมโยงกับหลายภาวะ ทั้งโรคหัวใจ โรคไต ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะอ้วน และภาวะซึมเศร้า แม้ว่าจะมียาที่แพทย์สั่งจ่ายอยู่หลายตัว แต่บุคลากรทางการแพทย์บางส่วนเริ่มศึกษาทางเลือกอื่น และกัญชาคือหนึ่งในประเด็นที่อยู่ในการศึกษา
หากผู้สนใจกำลังพิจารณากัญชาในประเด็นการพักผ่อน บทความนี้รวบรวมรายชื่อสายพันธุ์ที่ Siam Green คัดสรรไว้
สรุปประเด็นสำคัญ
- อาการพักผ่อนยากคือหนึ่งในเหตุผลที่ผู้ใช้สนใจกัญชาทางการแพทย์
- ขนาด THC ที่ต่ำและ CBD ที่สูงขึ้นเป็นรูปแบบที่ผู้ใช้บางส่วนนำมาพิจารณา
- Indica มักถูกพิจารณาในประเด็นความสงบ ขณะที่ Sativa โน้มไปทางบุคลิกที่ตื่นตัว
- Siam Green คัดสรร 8 สายพันธุ์ ได้แก่ Black Truffle, Blue Cheese, Candy Crush และอีกหลายตัว
บทบาทของกัญชาในประเด็นการพักผ่อน
งานวิจัยปี 2022 ใน Canadian Pharmacist Journal ระบุว่าประเด็นการพักผ่อนคือหนึ่งในเหตุผลหลักที่ผู้ใช้พิจารณากัญชาทางการแพทย์ ประกอบกับประเด็นอื่น เช่น ความรู้สึกไม่สบายตัวเรื้อรังและประเด็นสุขภาพจิต การพักผ่อนสำคัญต่อสุขภาพในระยะยาว เวลานอนที่เลื่อนออกไปและความแปรปรวนของจังหวะการพักผ่อน สัมพันธ์กับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและโรคหัวใจ ยาในกลุ่มที่แพทย์สั่งจ่ายเพื่อช่วยในการนอนหลับมักมาพร้อมข้อพึงระวัง ตั้งแต่อาการวิงเวียน การทำงานของสมองที่ช้าลง อาการง่วงในเวลากลางวัน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น กลุ่มอาการเมตาบอลิก และความเสี่ยงของการพึ่งพิง
ดอกกัญชาประกอบด้วยแคนนาบินอยด์หลายร้อยชนิด THC และ CBD คือสองชนิดที่งานวิจัยให้ความสนใจมากที่สุด THC ในขนาดต่ำสัมพันธ์กับการเข้าสู่จังหวะการพักผ่อนและระยะเวลาการพักผ่อนรวมที่เพิ่มขึ้น ในขนาดสูง อาจส่งผลต่อวงจร REM CBD ในขนาดต่ำอาจให้บุคลิกที่ตื่นตัว ขณะที่ในขนาดสูงขึ้นมักโน้มไปทางความสงบ
8 สายพันธุ์ที่ Siam Green คัดสรร
Indica เป็นกลุ่มที่ผู้ใช้บางส่วนนำมาพิจารณาในประเด็นการพักผ่อน Sativa มักโน้มไปทางบุคลิกที่ตื่นตัว ซึ่งอาจไม่ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการเข้าสู่จังหวะการพักผ่อน ต่อไปนี้คือรายการสายพันธุ์ที่หาได้ที่หน้าร้านของเรา
Black Truffle
Black Truffle ได้รับความสนใจในกลุ่มผู้ใช้ทางการแพทย์และผู้ใช้เพื่อสันทนาการที่มองหาประสบการณ์ที่หนักแน่นและมีหลายมิติ เพาะโดย Big Chief และปลูกในไทยโดย Fire Farms โปรไฟล์รสชาติเป็นบลูเบอร์รี กาแฟ และเครื่องเทศ
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: Indica Hybrid
- พันธุกรรม: Gelato 33 x ไม่ระบุ
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Limonene, Terpinolene
- THC: ประมาณ 18%
- บุคลิก: ความคิดสร้างสรรค์ มีสมาธิ อารมณ์ดี ง่วง ปลอดโปร่ง
- ข้อพึงระวัง: วิงเวียน ปากแห้ง ความหวาดระแวง โดยเฉพาะในปริมาณสูง
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความวิตกกังวล ไบโพลาร์ ความอ่อนเพลีย คลื่นไส้ และ ADD/ADHD
Blue Cheese
Blue Cheese มีกลิ่นบลูเบอร์รีและชีสเป็นเอกลักษณ์ ที่มาของการเพาะต้นแรกยังไม่ชัดเจนระหว่างสหราชอาณาจักรและยุโรป เคยได้รับรางวัล High Times Cannabis Cup ในประเภท Best Cannabis ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในประเด็นความรู้สึกไม่สบายตัว การพักผ่อน รวมถึงประเด็นสุขภาพจิตอย่าง ADHD, PTSD และภาวะซึมเศร้า
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: Indica Hybrid
- พันธุกรรม: Blueberry x Cheese
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Beta Pinene, Humulene, Limonene, Linalool
- THC: 18% ถึง 20%
- บุคลิก: อารมณ์ดี ผ่อนคลาย ง่วง
- ข้อพึงระวัง: ปากแห้ง ตาแห้ง วิงเวียน
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกไม่สบายตัว การพักผ่อน ความเครียด ADHD ไบโพลาร์ ไมเกรน และ PTSD
Candy Crush
Candy Crush หรือ Kandy Kush เป็นที่จดจำจากกลิ่นและรสที่หวานเหมือนชื่อ ผู้ใช้พูดถึงประสบการณ์ทางความคิดที่ผสมความผ่อนคลาย ทำให้เป็นทางเลือกที่ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในช่วงเย็น Kandy Kush เคยได้อันดับ 3 ในประเภท Outdoor Strains ที่ Spannabis Cannabis Champions Cup ปี 2012
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: Indica Hybrid
- พันธุกรรม: Lifesaver x Airheadz F2
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Limonene
- THC: 15% ถึง 23%
- บุคลิก: ผ่อนคลาย ง่วง ปลอดโปร่ง
- ข้อพึงระวัง: ไม่ระบุ
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในประเด็นความวิตกกังวล ความรู้สึกไม่สบายตัวเรื้อรัง ภาวะซึมเศร้า การอักเสบ การพักผ่อน ความเครียด และคลื่นไส้
Dante’s Inferno
Dante’s Inferno ให้รสและกลิ่นของวานิลลาครีม โน้ตของสตรอว์เบอร์รี และพริกไทยดำ มีบุคลิกที่โน้มไปทางความสงบและการพักผ่อน ผู้ใช้บางส่วนนำมาพิจารณาในประเด็นการพักผ่อนที่ยากขึ้น
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: Indica Hybrid
- พันธุกรรม: Oreoz x Devil Driver
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: ไม่ระบุ
- CBD: 27% ถึง 29%
- บุคลิก: ความคิดสร้างสรรค์ ง่วง พูดคุยง่ายขึ้น
- ข้อพึงระวัง: ตาแห้ง ปากแห้ง อ่อนเพลีย ความรู้สึกแยกตัว มีสมาธิยากขึ้น ความวิตกกังวล ความหวาดระแวง
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นความวิตกกังวล การพักผ่อน ความรู้สึกไม่สบายตัว ภาวะซึมเศร้า ความอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไมเกรน ความเครียด PTSD ตึงของกล้ามเนื้อ การอักเสบ และความอยากอาหาร
Galactic Runtz
Galactic Runtz ได้รับความสนใจจากบุคลิกที่หนักแน่นและรสชาติส้มที่เด่นชัด ระดับ THC ประมาณ 25% ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในประเด็นการพักผ่อน ความวิตกกังวล และความเครียด
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: Indica Hybrid
- พันธุกรรม: Runtz x Falcon 9
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Beta Pinene
- THC: ประมาณ 25%
- บุคลิก: สงบ อารมณ์ดี ผ่อนคลาย ง่วง ตื่นตัวอย่างนุ่มนวล ปลอดโปร่ง
- ข้อพึงระวัง: ปากแห้ง ตาแห้ง วิงเวียน โดยเฉพาะในปริมาณสูง
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นความวิตกกังวล อาการเกร็ง การพักผ่อน ความเครียด และภาวะซึมเศร้า
Kush Mintz
Kush Mintz คือไฮบริด 50/50 ที่ให้กลิ่นมินต์สดชื่นและบุคลิกที่โน้มไปทางความผ่อนคลาย ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในประเด็นภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียด และการพักผ่อน
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: ไฮบริด
- พันธุกรรม: Animal Mints x Bubba Kush
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Limonene, Linalool
- THC: ประมาณ 28%
- บุคลิก: สงบ อารมณ์ปลอดโปร่ง ผ่อนคลาย ง่วง
- ข้อพึงระวัง: วิงเวียน ความวิตกกังวล ตาแห้ง โดยเฉพาะในปริมาณสูง
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นภาวะซึมเศร้า ความเครียด และความวิตกกังวล
Strawberry Glue
Strawberry Glue คือไฮบริดที่สมดุล (50% Indica 50% Sativa) จาก Amsterdam Genetics ให้กลิ่นสตรอว์เบอร์รีที่หวาน ผู้ใช้บางส่วนพิจารณาในประเด็นการพักผ่อน ความรู้สึกไม่สบายตัว และความวิตกกังวล
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: ไฮบริด
- พันธุกรรม: Strawberry Diesel และ Gorilla Glue #4
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Limonene
- THC: 24% ถึง 28%
- บุคลิก: สงบ ผ่อนคลาย ง่วง
- ข้อพึงระวัง: ตาแห้ง วิงเวียน ความวิตกกังวล
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นการพักผ่อน ความรู้สึกไม่สบายตัว และความวิตกกังวล
Ice Cream Cake
Ice Cream Cake คือไฮบริดที่ให้โปรไฟล์เทอร์ปีนหลากหลาย โน้ตของวานิลลาครีมและความหวาน บุคลิกโน้มไปทางความสงบและการพักผ่อน ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นความรู้สึกไม่สบายตัวเรื้อรังและการอักเสบ รวมถึงประเด็นความอยากอาหารและคลื่นไส้จากเคมีบำบัด
ข้อมูลสายพันธุ์:
- สายเลือด: ไฮบริด
- พันธุกรรม: Gelato #33 x Wedding Cake
- โปรไฟล์เทอร์ปีน: Alpha Bisabolol, Beta-Caryophyllene, Beta Myrcene, Humulene, Limonene, Linalool
- THC: 20% ถึง 25%
- บุคลิก: อยากอาหาร อารมณ์ดี ผ่อนคลาย ง่วง
- ข้อพึงระวัง: ปากแห้ง ตาแห้ง วิงเวียน ปวดศีรษะ ความวิตกกังวล ความหวาดระแวง การประสานงานของกล้ามเนื้อช้าลง
- การใช้ในเชิงดูแลสุขภาพ: ผู้ใช้บางส่วนรายงานในประเด็นความรู้สึกไม่สบายตัว ความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า การพักผ่อน คลื่นไส้ ความอยากอาหาร และการอักเสบ
ทำความรู้จักสายพันธุ์อื่น ๆ และผลิตภัณฑ์ของ Siam Green Cannabis Co ที่เว็บไซต์ของเรา และโซเชียลมีเดีย: Facebook และ Instagram
หรือแวะที่หน้าร้านของเราในย่านที่เดินทางสะดวก ทั้งในกรุงเทพฯ และเกาะสมุย เปิดให้บริการทุกวัน
สาขาของเรา:
กรุงเทพฯ: Phrom Phong, Nana, Chinatown
เกาะสมุย: Chaweng
บทสรุป
อาการพักผ่อนยากเป็นประเด็นที่ผู้บริโภคจำนวนมากนำกัญชามาพิจารณา เหตุผลหลักคือยาในกลุ่มที่แพทย์สั่งจ่ายมักมาพร้อมข้อพึงระวังหลายประการ แม้ว่าผู้ใช้บางส่วนจะรายงานประสบการณ์ที่แตกต่าง การใช้งานควรอยู่ในขนาดที่เหมาะสมและภายใต้คำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับอนุญาต โดยภาพรวม THC ในขนาดต่ำและ CBD ในขนาดสูงเป็นรูปแบบที่ผู้ใช้บางส่วนนำมาพิจารณา ที่ Siam Green Cannabis Co สายพันธุ์ที่ผู้ใช้พิจารณาในประเด็นนี้ ได้แก่ Galactic Runtz, Kush Mintz, Ice Cream Cake และ Dante’s Inferno